心理カウンセラー資格取得・スキルアップ
日本メンタルヘルス協会

「弱い犬ほどよく吠える」といいますが、本当の強さってなんでしょう。飛行場の搭乗ゲートで大声を出している人がいる。「機材到着遅れのため１５分遅れ」と電光表示板に書いてある。にもかかわらず「どうなっているんだ！何で遅れているんだ！」と地上係員に一人で激怒している。説明しても納得...

世界平和を叫ぶよりも、自分の周囲の人を幸せにするほうが難しい。先日、カウンセリングした奥さんは御主人が働かない。そして、ついに幼い子供たちのために残しておいた食費と家賃を義援金と援助物資の寄付に使ってしまった。このご主人の口グセは「正義と愛」だそうだ。でも、定職に就かないで...

４月は、日本ではスタートの季節です。新しい世界に旅立つ月なのです。ただ、最初から気負って、あまり高い目標を持ち過ぎると、イカロスの翼ではないけれど高く飛びすぎてロウが溶けて失速してしまいます。目標に到達しなければ自分の人生は意味がないと自分を責めて心の病気になりかねません。...

先生は「年齢は、お幾つなのですか？」と聞かれると「あなたの思うままに」と応えるようにしています。「どうして教えてくれないのですか？」言われれると、「どうして知りたいのですか？」と応じることになる。すごく若い時から年齢を聞かれると一瞬、戸惑うくせがありました。なぜなら、その瞬...

春眠暁（あかつき）を覚えずといいますが、この頃はホテルに帰って、シャワーを浴びたらすぐに眠ってしまいます。 でも、「ブログを書かねばならない」「毎日、欠かさず書くべきである」は、ノイローゼの人の特徴なので、ここはカウンセラーを指導している僕が「～ねばならない」「～すべきであ...

今日何げなくTVをつけると、金八先生のファイナル番組をやっていました。最後しか見なかったが、良くも悪くも時の流れを感じてしまいました。この季節は、番組編成などもあり長寿番組が終わってゆくようですね。日頃は見ていなくても何度か見た番組が終わっていくのを知ると、ほんの少しの寂し...

昨日は夜の名古屋の講座後、ホテルに帰り、心地よい疲労感の後に、ふとホテルの窓から夜空を見ると、ビルのすき間から月が見えました。 　すごい偶然！この時間に、ビルのすき間から••••なんてGood timingなんだろう。月の移動速度も早いはずなのに、この瞬間に、わずかなビルの...

今、日本全体が喪に服している状態です。街は全体的に薄暗く、経済活動は心理的な爪跡のために通常の業務ができない状態が続いています。今回の被害総額は10兆円～１５兆円と言われています。GDP（国内総生産）の３％以上になると••••ただ、僕が何よりも心配するのは、このまま日本経済...

震災後はじめての東京の講座でした。タクシーに乗ると、タクシードライバーが僕が地方から来たと知ると彼はグチをこぼし始めた「いや～お客さんは大阪だから知らないだろうけど、ガソリンスタンドが渋滞になるし。日頃、車に乗らない人までもガソリンを入れようとするし、食べ物は皆で買いあさる...

東北関東大震災の多くの悲しい情報が、次から次と老人から幼い子供まで流れてくる。長男とテレビを観ている時に、ニュージーランドの安否不明の学生、全員死亡確認と流れる。僕はテレビを観ながら、息子に『死』について話した。「死が怖い？」「うん」「パパも怖いな。わからないからね」でも、...

前回のブログでたくさんの人々からメールで「共感です」「粛々、なるほどと思いました」「目の前のこと、笑顔ですごします」「冷静さを取り戻します」とたくさんのメッセージをいただいたようです。阪神淡路大震災の時、日本メンタルヘルス協会は、電話の回線を増やして多くのカウンセラーの先生...

すさまじい現実に、昨日は言葉を失っていました。たくさんの悲しみ、悔しさ、絶望を前に失語症のように••••いろんな臆測や非難が飛びかい、哀れみ同情も同じくらいに••••ただ今は、人は誰かが苦しんでいる時に、黙々とやるべき事をやるしかないと思っています。言葉は簡単なのです。哀れ...

被災者や家族と連絡が取れない人びとの気持ちを思うと言葉がでないです。日本メンタルヘルス協会の銀座校も数人の方が泊まっているようです。もし、銀座の近辺にいる人や帰れない人は教室で休んでください。未だに午前２時現在、銀座の昭和通りは渋滞だそうです。ただ、ただ祈っています。...

今までのホテルが大名古屋ビルの大改修にともなって閉鎖することになりました。 　で、名古屋の新しいホテルに今日から宿泊！エントランスからロビーも悪くない雰囲気。僕の好きな音楽がBGMで流れている。ホテルマンと話している人が「衛藤先生！今日はここにお泊りですか？」「そうなんです...

カウンセリングをしていると、幸せになりたいと誰もがいう。そう言われると「僕も！」と応じたくなる。 　「どんな状態が幸せなの？」と聞くと「悩みがない状態」と言う。「目くるめく幸せ」「天にも登る気持ち」はないわけではないと思う。でも、それは「永遠」ではなく、「瞬間」だから素晴ら...

土・日で義理の母と僕の家族で、今はこの世にいない義理の父の想い出の地に出かけた。伊勢志摩の賢島 　毎年、義理の妹家族と僕の家族が出かけるのだが、土曜日が講座で休みがとれない僕はいつも参加できないでいた。 　今回は義母のたっての願いで、講座とも修了式とも重ならない僕の休みに合...

もう昨日になるけど、桃の節句でした。自宅の玄関のシューズシェリフの上の《ひな人形》 　以前に買った陶器のひな人形、けっこう気にいっている。顔がないから色んな表情を見せてくれる。 　娘がどんな風に表情を投影するのかと思い、お気に入りのショップで買った。サンリオのキャラクターの...

今日は大分の中津で講演会がありました。大分は僕の故郷。ただ、中津は初めてでした。TOTOユニオンのお仕事でした。 　大分には、なじみの特急ソニックの旅！ 　行きの電車を降りた時に傘を忘れて降車した僕に「傘を忘れちょるよ」と閉まるドアから渡してくれたおじさんありがとう。大分...

一番、人間関係でその人の信頼度を知る指標として使われるのが秘密の保持です。 　幼い子供は秘密を維持することは難しいのです。なぜなら、幼い子供は自分と母親（他人）の境界ができていません。だから、お母さんに、目をのぞき込まれ「本当は、お母さん知っているのだけど～。ウソでしょ...

今日は品川の「総合区民会館（きゅりあん）」大ホールで講演会でした。舞台裏で待っている自分の後姿の写真をもらった。 明るいスポットにあふれた会場 と舞台袖の自分。 　光と陰。舞台の始まる前の静寂と拍手。人にも光と陰がある。心理カウンセラー衛藤を知る人は、僕は明るい性格だと思っ...

ある女性がご主人の裏切りを知った。そして、その遊びは終わりそうにない。 いろいろと苦しんだあげく、それでもそのご主人と「別れることはできない」「愛している」と究極で悟った。 だったら、それをベースに「幸せを見つける努力」を始めた。もちろん「ご主人」も「現実」も変わらないけど...

やっとここに帰ってきた（感動～) 　ほらね声、問題ないでしょ！ 　待ってくれてました。 　ありがとう。 ここが幸せの場所 　やっぱり泣きそうなくらい感動。ウルウル～ 　さて、上の「ひとりごと」は、今日の講座の内容とは、なんら関係がありません。まさに心の声です•••••声の...

新幹線に乗れるということは、そうです復活です。先週、名古屋の体験セミナーでムリをしてから一週間ぶり。アイスホッケーで反則してペナルティボックスに入って「早く出させろ」という感じでした。わかります、「ムリするな」という声。聴こえてきます。心配ありがとうございます。でも、行かせ...

灯りを消したら、やさしい微かな光を感じました。 　黙って静かにしていたらリビングからもれる日常の家族の笑い声に幸せの響きを知りました。 だから、街の灯りをすべて消したら、大空の星々が僕たちにたくさん語りかけていた言葉の数々が聞こえるでしょうか。そう、悠久の昔から何も変わらず...