心理カウンセラー資格取得・スキルアップ
日本メンタルヘルス協会

先日、お子さまがイジメにあったと相談がありました。 弁護士も立て、夫も許せないと憤っていると言っています。母である相談者も「子どもが可哀そうで…イジメた子どもが許せないと思います」と…学校も、イジメた子どもたちも、それを認めていると言う。...

「先生は落ち込むことがないですか？」と質問をされました。 「僕も落ち込むことは、もちろんあります」ただ、他の人よりは落ち込みが少ないかもしれません。実はそれには理由があるのです。 その理由は、僕が精神的にタフなわけでも、あまり物事を気にしない性格からでもないのです。...

近々日本に大地震が起こると言われています。 　昔、小松左京さんの「日本沈没」という衝撃的な本がありました。最後に日本人が難民になり、各国に転々と旅立つ人びとの中に主人公の姿がありました。その時に一番に助けを求めたのは近隣の国のアジアでした。...

インディアンはこの世界を「愛を学ぶ学校だ！」という。 やりにくい人と、うまく関係をたもち、仲良く生きるかを学ぶところだと…そして、いつか我々は母なる大地に帰るのだと。 この世界はすべてが素粒子から出来ています。車もビルディングもペンもスマホも形を変えた素粒子なのです。僕た...

メンタルの卒業生がメディアで活躍しています。だから、僕も声をかけていただけるのだけど、僕が出演を断っているのには理由があります。それは、僕が出ると放送事故を起こしかねないからです。 司会者「尖閣諸島や竹島の問題はどう思われますか？」...

何かの選択に迫られた時に、人は「失敗したらどうしよう？」「後に後悔しないだろうか？」と不安になります。この感情は誰にも当たり前にある感情です。だから、しっかりと予測を立てて熟慮し、その道の専門家に聞いてみたりして準備することも大切でしょう。でも、それでも考えすぎて決められな...

悩んでいる時は、自分の頭の中の思考が内側（自分自身）に向いています。 落ち込んでいる時は、自然や景色を自分の中から排除しています。 だから、どれだけ青空でも、街の街路樹の緑が美しくても、星が夜空に散りばめられていようとも、目には見えても、心には映りません。...

アイデンティティとは、自我同一性と訳されます。  つまり、アイデンティティとは自分の軸となる自分の証明です。パイロットが飛行機のトラブルが生じても冷静沈着でいようとするのは、パイロットというアイデンティティが存在するために、パイロットはパッセンジャー（乗客）の命を守ろうと...

プロコースの卒業式が無事に終わりました！ 年々、アイディアが発展し、感動する式典になってゆきます。   基礎コースの〈修了式〉は、東京校は目黒雅叙園、名古屋校はマリオットアソシアホテル、大阪校はニューオオタニ、福岡校はグランドハイアットと、エリアごとに毎回開催され...

昔、父の車の助手席に乗りカー・オーディオから流れてくる、オールディーズ・ソングを不思議な気持ちで聞いていた。愛する人と泣く泣く別れる哀しい歌を「なぜ好きなのに別れるの？」と幼い僕は、なんだかもの悲しくて、不思議な気持ちで聞いていました。 ...

先日、福岡校の修了式が終わりました。 　今回の修了者は３４０名でした。他の地域の修了式でタイミングが合わなくて、福岡校の修了式に参加された方を含めてです。 　ある男性は奥さんがメンタルを受講されていて、その勧めで教室に来たそうです。...

学生の時に、教授が「『十把一絡げ』にして、人を見てはいけない」と言われたことがありました。頭のできが良くなかったボクは「十羽🐓一唐揚げ🍗」と勘違いして「鳥の唐揚げがたくさんあっても、人には見えないと思うけど」と友に耳打ちして、仲間や先生に大笑いされました。すいません僕は...

何をやっても続かないと言う人がいます。   それは本当に、心からやりたかった事なのか？「やらねばならない」と思って、心（感覚）より頭（理性）を優先した事なのか？一度、立ち止まって考えてみる必要があります。   人間の心は強いエネルギーを持っています。   ...

気づきや悟りは、突然に訪れることがあります。 禅寺に通わなくても、癒しスポットに行かなくても。   「腑に落ちる」「腑に落ちない」の「腑」とは、はらわたという意味ですが、心の奥から納得するという意味もあります。心がそれを認める、心の底に落ちるとは、どのような感じを指すのでし...

人生すべてを受け入れて生きる。   母なる大地は、われわれに食べ物や、住むところを与える。その母なる大地は突然に命を奪うこともある。（インディアンの言葉） 人生のすべてを受け入れると言うことは簡単ではありません。自然を愛するなら、春を受け入れるだけではなく、秋や冬も受け入れ...

アメリカのインディアンの保留地で、インディアンの風になびく髪がカッコよくて、アリゾナで風を感じたくて髪を伸ばしはじめました。 帰国後、インディアン・カウンセラーと異名で呼ばれるようになり、いつの間にかこの髪型がトレードマークになっていました。...

「どうしても不安がなくならない。」 「完璧に不安がない世界があると思っているの？」 「はい。引寄せの本に、引き寄せれば不安がなくなり真っ直ぐな幸せな道が続くと…」 「えーっ💦不安のない世界などないし、不安よ〜、なくなれ💦なくなれ💦と思っていると森田療法の言うように、不...

桜が咲いた後に、雨が降ったり、風が吹いたりすると恨めしく思います。 ただ、いさぎよく花びらを散らすから、桜は美しいと言えるのかもしれませんが… 　話は変わりますが、知っていましたか？ 桜の花びら🌸が、落ちる速度は「秒速5センチメートル」だそうです。アニメ「君の名は」で有名...

名古屋校の2017年（春）ライセンス授与式が終わりました。 271名のメンバーの喜び、笑顔、涙目が会場にあふれていました。 　あるご婦人は、余命宣告を受けたご主人に感謝のアイ・メッセージを伝えようと結婚記念日に病室に行ったそうです。するとご主人のほうから逆に「オレの人生で一...

人生にはピリオドがある。 　昔、アメリカで「元気なんだけど、君達の命があと三日しかなければ何をしたいか？」皆それぞれにアイディアを考えて来いという課題が出されたことがあります。 若い時代だから「大好きな彼に愛を告白する」という人もいたが「あの人にゴメンなさい」と伝えるとか「...

人との関係がうまくいかない人の中には「与えない人」がいます。 もらう（テイク）ことが当然、親切にしてもらって当たり前の人です。   「死ぬ～！」って大騒ぎして、周囲が優しくしてくれて当たり前！自分が孤独で淋しい時には、人が親身に聴いてくれて当たり前…人が自分の話を「可愛そう...

君は何のために生きているのか、わからないと言う。 　「もちろん、私にもわかっています。生きたくても生きられない子どももいて、死を逃れて一生懸命に生きるために国をわたる人びともいることも」だから、その人に私の生きる権利を譲りたいと… 甘えていると思う。こんなじゃダメだと思う。...

昔、日本は人の移動も少なく、村社会では、そんなに積極的に自分を前に出さなくても、冠婚葬祭の行事に参加すると「〇〇さんかたの次女やな」と、歓迎するしないに関わらず、地域の人は自分の存在を知っていました。たとえ消極的で無口であってもです。...

誰かと2人きりになったりすると、会話がもたないという人がいます。 私たちは無人島で生活していない限り、人との会話はつきものです。 太古の昔、人は弱い存在でした。牙も爪もない裸のサルであった人の先祖は、仲間で互いに守り合わないと生きてはいけない「個」としては弱い存在でした。...