スマイルは世界の共通語

昨日のブログでも書きましたが、BODYランゲージはとても大切です。とくに顔の表情は、とても大切です。顔はたくさんの表情筋からできています。身体を鍛えないと筋肉が衰えるように、顔の筋肉も、若いうちに鍛えないと笑えなくなります。世界中の子供達の中で、日本の子供たちは表情がどんどん乏しくなっています。毎日、コンピューターのキーボードばかりと会話したり、一日、会話の主な相手はケータイだったりすると、表情がどんどん退化してゆきます。表情と元気さは比例するのです。やはり元気な人は表情が豊かです。それは、表情筋を動かすことで脳が活性化しているからです。大脳生理学者によると、表情が豊かな人は脳の機能も発達しているようです。ですから、痴呆老人は表情が変わりません。そう、無表情に近くなるのです。アルツハイマー痴呆症は、早くは４０代から見られますが、表情が固まることは、痴呆症への近道です。なるべく、ボケを避けたいのであれば、DSの脳トレもいいのですが、やはりそれもゲーム機です。やはり人と人との生きた会話を交わして、表情を読んだり、表情豊かに脳への刺激を加えましょう。調査では、最近の子供たちはウインクが、できなくなっているそうです。

今、ウインクをした人

ステキです。そう！そのチャレンジ精神が脳の若さです。

Good job！

やはり長生きした双子の姉妹の金さん銀さんは表情が豊かでした。テレビ出演のギャラの使い道を聞かれると、「老後のために、残しておきます！」と答え

。世界最高長寿になった、泉 重千代さんも表情が豊かで、最高長寿の祝いの席で「長生きの秘けつは？」と聞かれると「誰かを好きに

なることです」と言われ。「お好みの女性は？」と聞かれると、最高長寿の祝いの席にもかかわらず「これからは年上の女性がイイです

」と答えた。次の日のニューヨークタイムスは「今世紀、最高のジョーク」と彼のユーモアを讃えた。重千代さん自身がユーモアだったのか、本気だったのかは、わからないけれど

やはり、人に

笑顔

を与えた人は、長生きですよね。

しかし、洗面所の鏡で夜中に笑顔の練習している僕も変だよね。ホント••••疲れているのにね•••••

素敵な笑顔のカウンセラーを目指すなら

心理カウンセラーを目指すなら日本メンタルヘルス協会へ。